早餐鸡蛋饼清淡不炒菜 营养又好吃，几分钟搞定。

简单需注意做到，食物丰富，韭菜，清淡不油腻，快来试试吧，你也可以准备的。 原料： 普通白糖、的水、的水、奶、午餐肉巧克力、小葱、豆腐黑芝麻 不合理： 第一步：将巧克力午餐肉做到成1厘米厚的片，日后做到成4条，葱切碎机内。 流程2：白糖之中自组的水，加的水两次，搅拌成的水状糊状物。 在不粘锅之中用之中烈焰轻油，汤匙入两汤匙的岸边糊，用刀刮成薄饼。 用午餐肉条在饼干之中心形成一个三角形，打一个奶，撒上佐料和黑芝麻。 饼干定型后，用抹刀将饼干两边对折成三角形，盖上电饼盘。 第三步：这个时候根据你自已吃掉的蛋黄的干稀程度来调整等待时间。自已吃掉细黄等待时间短一点，自已吃掉干黄等待时间长一点。 对半切开装盘，很好吃掉，食物又美味。 第四步：可以挤些沙拉酱、番茄酱，就愈来愈好了。 一家人一定讨厌这种点心。 指引点：饼干需要在侧面固定后折叠。 米浆是含的水的米浆，所以奶油出来的饼干粗糙有麦芽糖劲，一点也不硬式。 在米浆之中自组的水，使饼干愈来愈粘稠。