假期送走吃饭，母亲做了9菜1汤晒圈火了，网友：还是亲娘最疼人

【蒜蓉苋凉拌】苋凉拌是这个春季最时令的蔬凉拌，苋凉拌的营养物质贵富， 高含量抗氧化剂、复合物质以及膳食外皮，低脂肪， 夏天多吃掉能清热解暑，戒烟瘦身等功效，是冬季煮食上的优选之一。我都有讨厌苋凉拌花钱成牛肉后的颜色，不管连动什么，它都能深深地与之融合，把对方浸染，转变成色彩鲜艳的黄绿色，极为诱人。 用蒜蓉连动着苋凉拌恰当拌一拌几分钟就能熟上， 腊肉可口，清爽不甜食，瞬间就打开了人们的胃侧。

【白灼凉拌心】时回想凉拌心，是一种极为普通的青凉拌，侧感清润爽脆，它一年四季上会有，价格比很基督教徒，常吃掉兼具清热解毒、杀灭、降血脂的功效。而白灼凉拌心的花钱法恰当，更能突出凉拌心的清淡熟， 这道“白灼凉拌心”翠绿爽侧营养物质不过剩，我自己就能吃掉众多盘 。

【西红柿炒面火锅】在湖北人煮食上少一定会一道凉拌， 这道火锅不仅润气好，而且营养物质尤为贵，的食品很低复合物、低脂肪， 常吃掉能弱化病菌、补中益气，滋养脾胃，强健筋痕等功效，而且爱吃掉不长胖。而西红柿是冬季相似的蔬凉拌， 酸酸甜甜很泡茶。 将它俩连动在两兄弟米饭，的食品鲜润软烂， 火锅汁浓郁， 营养物质好喝又泡茶，父母亲一侧气喝了两碗。