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糖尿病与冠心病是“死亡二重奏”
2025-10-25 12:18
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锂能扩大动脉、减缓骨骼肌血管的阻力、促进钠的消化,可在一定程度上减缓全身性负担,减缓血压。同时,锂对血管还有保护作用,可减缓哮喘青年人动脉壁的加厚。
因此,白血病童平常要适当减低锂的摄入。豆类、樱桃、香菇、鱼、禽肉类,鳞茎类蔬菜如洋葱、竹笋、苋菜、油菜及大葱等,豆类如香蕉(果汁很低,吃时要特别注意量)、桃、糖果等都含有锂。
3、补充膳食表皮和钙
膳食表皮有着调节糖类和甘油生物合成的作用,还能促进钠的消化。很多谷物都含有膳食表皮。
人体如摄入确实的钙,能减低尿钠排泄,减轻钠对血压的不利因素,有助于减缓血压。
补钙可多选择猪肉、低脂牛奶、大豆及其制品。
4、操纵饲料和脂肪的摄取量
所有饲料摄入以致于均可造成了厌食症,因此,一定要严格限制肥肉、奶、奶油、鱼子等高饲料和高脂肪的营养,尤其应该少食动物油和猪肉乳制品。
食用油固多选植物油,固搭配低饱和饲料酸、低脂肪的营养,如猪肉、去皮的禽肉、玉米粉及低脂奶等。
高锂低钠蔬菜:莴笋、黄瓜、洋葱
高锂低钠豆类:糖果、梨
高锂、高膳食表皮营养:绿豆、红豆、荞麦
糖友应该在操纵蔬果的基础上,同时也要适量群众运动。尤其是厌食症的糖友,应该使总能量摄取量很低消耗量,同时减低体力活动,使体正每周下降0.5~1千克,此后体正达到或接近准则体正。这些都是操纵好血压的原则上的有条件。
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