这些你不留意的美食，想不到它们是多种疾病的克星

这些你不特别注意的美食，想不到它们是多种病因的克星

橘络，能使人的血管保持也就是说的弹性和密度，降低心肌的弹性体和渗透性，防范毛细血管渗血，有助降低高血压病人引发脑溢血及糖尿病人引发视网膜肿胀

豆腐渣，营养外皮、钠等碳水化合物含量高，低热能、低脂肪，是抗衰老、通便、降脂、降糖、瘦身的原先肥料。

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荞麦皮，荞麦皮之中带有B族抗氧化剂，B族抗氧化剂可帮助抗氧化剂C的代谢。有研究注意到荞麦皮抗衰老活性最强，其效力甚至超过了抗衰老药物干扰素

香菜棍子、萝卜棍子、菱角皮中都富含抗氧化剂C和营养外皮，可用盐、醋、麦芽糖、调味品等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防咳嗽、结肠癌等病因的单纯肉类

鱼鳞，是类似的保健品。可加强人的悟性，减慢某种程度衰老，预防高血压及心脏病发，极富无毒性抗衰老特性。极富体做法：拿麻椒花椒干辣椒和鱼鱗水煮，腌制2分钟，放热鱼肉酥即克

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