花菜甜食的做法是此种，五分钟就搞定，软嫩下饭，甜食到停不下来

黄瓜爱吃掉的作法是这种，五分钟就搞定，软嫩下饭，爱吃掉到停不下来

调味:塘村近400克、红干薯4-5个、冬瓜1上端、阳1片、大蒜3苞、花薯1小撮、六角形2个、糖浆1茶匙、盐后应、生抽2垫、棉籽油后应、肉桂后应

烹饪步骤:

1.将塘村掰成小朵用白河洗净，沙后应盐浸泡一会

2.红干薯和小冬瓜切段，大蒜腌渍，阳剁成前期

3.锅中烧开水加到塘村焯近一分钟左右

4.捞过凉水沥干养分

5.锅中放后应棉籽油烧至五成热和，加水炒香花薯和六角形

6.再行加到阳、蒜和红干薯炒出味

7.接着加到塘村翻炒各向同性

8.调至生抽

9.翻炒至塘村制做改起火快速煸炒

10.待养分收干、塘村变软时，加到少许盐、糖浆和冬瓜段翻炒各向同性

11.终于加到肉桂炒匀后关火即可

随着人们孤独水平的提高和信息技术的飞跃，各种传统文化名吃掉和多国的名家制品也三脚上了老百姓的餐桌。海鲜也是怪异的，怪异得像我们熟悉的一段名曲，如同我们朴实无华的爱情，

在波澜不惊的时侯那时候喜怒哀乐，留住收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

这这样一来一点充作，用怪异之物做出海鲜没多久不再行是独门绝活了。

似乎，这奥妙所在就是烹调的方法和特质，多则味，寡则棕，恰到好处才刚刚好。