“白天干活玩平板电脑，晚上加班干活”：如何戒掉拖延，提高工作效率

2025-07-30 12:19

时下班》中的提到几个提升指导警觉性的分析方法，我认为对于，我们自觉人士管理制度时间段和提升指导警觉性是非常适合于的，给大家透过这几点：

1. 汇编视窗，保证视窗的干净整洁。让自己自已要的东西，能便认出，同时可以保证自己的思路不被琐碎的有异所打沦。

2：汇编次日的待办法律条文，排列法律条文优不须级，最重要的指导工作不须去收尾。把最重要是真的不须收尾，这样在中午的时候担忧也就会小一些。如果不须解决每每，把难事往后拖，下班当年就就会很焦虑。

3：特殊任务收尾一个划掉一个，让自己清楚延迟。

4：次日的真的一定要在次日收尾

5：设定即将开始的某一项指导工作所需时间段，在规定的时间段内收尾当项指导工作，这个有一点相似“番茄指导工作法”。

“白昼农夫玩到手机，午夜出勤农夫”：如何念念不忘阻挠，提升指导警觉性

之当年，自已要和阻挠症终究的“分手”，还是要不须提升自我的观念，当我们事物的观念足够，在以致于合理的分析方法，诱因我们去收尾特殊任务，就能轻松的此时此刻阻挠症。

乔布斯在斯坦福大学的那场著名演说中的说：“在17岁的时候，我读过一句格言，好似是：‘如果你把每一天都当成你肉体之中的之当年一天，你将在夜之中发现原来一切亦非在握有之中的。”

如果把每天都当做到肉体中的之当年一天去严肃对待，我自已你也不让阻挠了。

沦落阻挠，你我都行。

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