暑假控制不住玩手机怎么办

暑假玩手机已经是孩子们的一个共同的话题，但当暑假的玩手机活动出现过度控制的情况时，很多孩子就会有紧张的情绪。手机使用技术和时间过多会对孩子的睡眠、学习以及身体有害。对此，家长应该采取一些措施，并且告诉孩子们，玩手机不是罪过。首先，应该监督孩子的手机使用情况，引导孩子们合理分配时间，每天应该有一定的时间用于学习，其余的时间可以拿来玩手机，一定要注意在睡觉前不要玩手机。其次，要和孩子一起选择合适的游戏腰背痛怎么治疗效果好
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