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文章题目：快乐的秘诀人生总有许多不顺意的事，情绪不稳定，很多人可能会陷入低落。如何能够快乐地度过每一天，是很多人都在思考的问题。其实，快乐的秘诀不仅仅是一句口头禅，而是要综合体内外面的因素来来产生。首先，要保持心态平和。人生总会有失望，遇到不顺意的时候，要学会自觉地平复自己的心情，乐观积极面对每一天，把问题的发生和解决看成是一种挑战，努力去完成自己的目标。其次，要学会放松和休息。生活中，我们不要忘类风湿关节炎患者怎么缓解疼痛
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